妊娠初期・中期・後期・産後——あなたの「今」に必要な栄養を、AIが自動で計算します。
妊娠中、何をどれくらい食べればいいかわからない
葉酸や鉄分、ちゃんと足りてるか不安
カロリー計算が面倒で続かない
食べていいもの・ダメなものがわからない
「ママカロ」がすべて解決します。
誰でもすぐに始められます
妊娠週数と栄養目標が
自動設定されます。
AIが食品と栄養素を
自動認識します。
今日の達成度が
ひと目でわかります。
妊娠中から産後まで、あなたの栄養をサポート
食事の写真を撮るだけでAIが食品を自動認識。カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物はもちろん、葉酸・鉄分・DHA・カルシウムまで推定します。
出産予定日を入力するだけで、厚生労働省の指針に基づいた栄養目標を自動設定。妊娠初期から産後まで、フェーズが変わるたびに目標が自動で切り替わります。
今日どれくらい食べたか、あとどれくらい必要か。カロリーと5栄養素のリングで一目瞭然。
生魚、アルコール、カフェイン、生肉、ナチュラルチーズなど——妊娠中に注意が必要な食品をAIが自動検出してお知らせします。
出産後は授乳期の栄養目標に自動切替。ママの体と赤ちゃんの栄養をサポートし続けます。
妊娠中に特に大切な栄養素をカバー
| 栄養素 | なぜ大切？ |
|---|---|
| カロリー | 赤ちゃんの成長に必要なエネルギー |
| 葉酸 | 神経管閉鎖障害のリスク低減 |
| 鉄分 | 妊娠中の貧血予防 |
| DHA | 赤ちゃんの脳の発達をサポート |
| カルシウム | ママの骨密度維持と赤ちゃんの骨形成 |
| タンパク質 | 赤ちゃんの体づくりの基本 |
「毎食カロリー計算するのが苦痛だったけど、写真撮るだけでいいから続けられる」— 初産 28歳
「葉酸と鉄分が足りてないのが一目でわかって、意識して食べるようになった」— 妊娠中期 32歳
「産後も使えるのが嬉しい。授乳中の栄養管理に助かってます」— 産後3ヶ月 30歳
iOS 17.0以降
無料
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
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